Przewodnik po wyborze najlepszego kubeczka menstruacyjnego
Kubeczek menstruacyjny (kubeczek dopochwowy) to niewielki pojemnik umieszczany w pochwie w celu zbierania krwi podczas menstruacji. To jeden z najczęściej wybieranych produktów do higieny intymnej.
Zakup kubeczka stał się popularną opcją, ponieważ zapewnia wygodę, skuteczność, higienę, trwałość oraz oszczędność w porównaniu z tamponami i podpaskami. Proszę wybrać swój już teraz!
Poniżej przedstawiamy wszystkie kroki, które pomogą Panu/Pani dobrać najwłaściwszą opcję.
Rozmiary kubeczków menstruacyjnych i jak wybrać swój
Kubeczki menstruacyjne dostępne są w różnych rozmiarach, aby można było dobrać ten, który najlepiej dopasuje się podczas menstruacji. Jak określić rozmiar?
Kubeczek menstruacyjny S
Rekomendowany dla osób poniżej 18. roku życia, które nie rodziły siłami natury.
Kubeczek menstruacyjny M
Stosowany zwykle przez osoby w wieku 18–25 lat lub takie, które nie rodziły siłami natury.
Kubeczek menstruacyjny L
Idealny dla osób powyżej 25. roku życia lub po porodzie drogami natury.
Materiały stosowane w kubeczkach menstruacyjnych
Nie wszystkie kubeczki wykonane są z tego samego materiału. Ma to wpływ na komfort, ponieważ każdy materiał ma swoje specyficzne właściwości:
Silikon
Hipoalergiczny, odpowiedni dla wrażliwej skóry i alergików; łatwy do utrzymania w czystości i trwały.
Lateks
Rzadziej stosowany, może wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób. Ma miłą, gładką teksturę. Zalecamy wcześniejsze sprawdzenie tolerancji na lateks.
TPE
Termoplastyczny elastomer – podobnie jak lateks rzadziej używany, ale elastyczny i prostoty w użyciu, co sprzyja wygodnej aplikacji. Dobra alternatywa dla powyższych.
Polecane kubeczki menstruacyjne
W Primor znajdzie Pan/Pani szeroki wybór kubeczków i produktów do higieny intymnej. Poniższe trzy są najczęściej polecane przez użytkowniczki – zapewniają wygodne i bezpieczne użytkowanie przez cały okres krwawienia:
-
Kubeczek menstruacyjny ze sterylizatorem i woreczkiem do transportu od Farmainca. W zestawie woreczek do higienicznego przechowywania.
-
Kubeczek menstruacyjny Silver Care. Dzięki doskonałemu stosunkowi jakości do ceny to częsty wybór osób, które chcą sprawdzić, czy kubeczek im odpowiada – idealny na start.
-
Kubeczek menstruacyjny Tampax. Wykonany w 100% z silikonu przez jedną z wiodących marek higieny kobiecej.
Lo primero que tienes que hacer antes de ponerte la copa menstrual es estar relajada. ¿El motivo? Los músculos de nuestra vagina tienen mucha fuerza y si estamos nerviosas, estos se contraen y pueden bloquearse.
Hay muchas formas de colocar la copa menstrual, aunque si es la primera vez que la utilizas, es importante que sigas estos consejos para una correcta aplicación:
- Dobla la copa menstrual en forma de V, de C o de espiral.
- Puedes humedecer la copa con agua tibia para que entre más fácilmente.
- Utiliza una postura con la que te sientas cómoda: Puede ser de pie, sentada o ligeramente inclinada.
- Introduce la copa menstrual en el interior de la vagina con ayuda de tu mano para que entre correctamente.
Comprueba que está bien colocada pasando un dedo alrededor de la copa menstrual para asegurarte de que no queda ningún lado doblado.
Sabrás que tu copa menstrual está bien colocada si no sientes molestias al caminar en el interior de tu vagina, pero sobre todo si no tienes fugas de tu flujo. Ten en cuenta que la vagina pasa por un proceso de adaptación hasta que se acostumbra a la copa menstrual, pero eso no significa que deba provocar dolor o una molestia intensa. ¡Tenlo en cuenta!
Sí, a pesar de no ser lo usual, si el material con el que esta se encuentra hecha te produce algún tipo de alergia por tu tipo de piel. Es por eso que recomendamos usar la de silicona en caso de no estar seguro de no tener alergia a otros materiales que son más propensos a dar reacciones, como el látex.
Existen algunas situaciones en las cuales, por prevención e higiene, no se recomienda usar la copa menstrual. Por ejemplo, en el caso de haber tenido un parto recientemente, ya que nuestro cuello uterino puede encontrarse más sensible en estos momentos, o también en el caso de haber tenido una infección vaginal o urinaria, o si el flujo previo a la menstruación tiene un olor desagradable o fuera de lo normal.
En estos casos se recomienda consultar la opinión de un experto en la materia. ¡Asegúrate!
La copa menstrual, al igual que sucede con otros productos que cumplen una función similar como los tampones, no existe un tiempo exacto de uso, ya que dependerá, en gran parte, de la cantidad de flujo menstrual que generes. De forma general se recomienda estar con ella durante 8 horas y hasta un máximo de 12 horas seguidas.
La forma más cómoda y segura de higienizar una copa menstrual es lavándose con jabón de ph neutro y luego insertándose en una olla de agua caliente o templada. Asimismo, entre períodos de flujo se recomienda desinfectar con agua caliente.
Las copas menstruales están fabricadas con materiales que no son fácilmente reciclar por su composición, por lo que deberás tirarlas en el cubo de la basura gris o normal (orgánico). Algunas marcas pueden ofrecer programas de reciclaje concretos para sus productos.
A diferencia de otras opciones como pueden ser los tampones o compresas, la copa menstrual es una opción más respetuosa con el medioambiente al no ser de un solo uso y duradera en el tiempo.
De esta forma se reduce la emisión de carbono que generan las toallitas o tampones, además de ser un gran ahorro económico.





