Gęste, lśniące włosy to marzenie każdego. Jednak niektóre włosy — ze względu na ich naturalne predyspozycje lub używanie nieodpowiednich kosmetyków — nie pozwalają nam cieszyć się efektem, na jaki zasługujemy. Tłuste włosy wymagają częstszego mycia lub sięgnięcia po szampony do włosów przetłuszczających się jako jedno z najlepszych rozwiązań.
Tłuste włosy: przyczyny i powody
Tłuste włosy to włosy wytwarzające nadmiar sebum. Przyczyny mogą być wewnętrzne — najczęstsze to zmiany hormonalne, stres czy przyjmowanie leków — lub zewnętrzne, trudniejsze do zidentyfikowania, np. nieprawidłowe mycie, niewłaściwa dieta, spłukiwanie zbyt gorącą wodą czy nadmierna ekspozycja na słońce.
W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się ze specjalistą. Podobnie jak skóra, każdy skalp jest inny i wymaga indywidualnego podejścia. Warto jednak zacząć od kilku prostych trików (i produktów), zanim odwiedzą Państwo eksperta.
Kroki prawidłowego mycia tłustych włosów
Mało kto naprawdę wie, jak prawidłowo myć włosy. Oto kluczowe zasady:
- Najlepiej delikatnie masować cały skalp dwukrotnie szamponem do włosów przetłuszczających się; najważniejsze jest jednak bardzo dokładne spłukanie. Resztki kosmetyku mogą nasilać przetłuszczanie.
- Temperatura wody ma duże znaczenie — zbyt gorąca sprzyja nadprodukcji sebum. Eksperci zalecają spłukiwanie letnią lub chłodną wodą. Zimą może to być trudniejsze, ale efekty są tego warte.
Najczęstsze błędy przy myciu tłustych włosów
Niektóre nawyki, które wydają się nieszkodliwe, w rzeczywistości szkodzą. Oto najpopularniejsze błędy:
- Nadmierna ilość używanego szamponu.
- Rezygnacja z odżywki. Ten produkt nawilża włosy i zapobiega ich przesuszeniu. Suche włosy produkują więcej sebum, aby „nawilżyć się” i nie łamać — to mechanizm obronny.
- Stosowanie kremu do twarzy zbyt blisko linii włosów. Podczas aplikacji kremu proszę uważać, by nie dotykać nasady włosów — to dodatkowo je przetłuści.
Wskazówki, jak ograniczyć przetłuszczanie się włosów
- Nie trzeć nadmiernie skóry głowy.
- Wspierać równowagę skóry głowy olejkami eterycznymi, np. z cytryny lub mięty.
- Spłukiwać letnią wodą — to optymalna temperatura, pomaga domknąć łuski i usuwa nadmiar sebum.
- Nie myć zbyt często — im częściej, tym więcej sebum produkuje skóra głowy. Warto przerwać to błędne koło.
- Nie dotykać włosów — na dłoniach zbiera się brud z klamek, biurek, poręczy itp., który trafia potem na fryzurę.
- Unikać produktów utrwalających (lakiery, żele itd.), które mogą nasilać wydzielanie sebum.
- Używać odpowiedniego szamponu — nie każdy będzie właściwy.
Najlepsze szampony do tłustych włosów
Potrzebny jest produkt na miarę Państwa włosów. Warto wybierać szampony oczyszczające wnikliwiej, bez parabenów, siarczanów i silikonów, które pomogą przywrócić naturalny blask. Składniki warte uwagi to m.in. imbir, rozmaryn, nagietek, tymianek, mięta, zielona herbata oraz olejki eteryczne.
- Vichy Dercos Szampon Przeciwłupieżowy do Włosów Tłustych
- Green Pharmacy Szampon Łopianowy Przeciw Wypadaniu
- L’Oréal Paris Pure Resource Szampon
- Nat & Nove Szampon do Włosów Tłustych
- Pilexil Szampon Przeciw Przetłuszczaniu
- Pantene Hair Biology Szampon Purify & Reconstruct
- H&S Szampon Głębokie Oczyszczanie Sensación Bajo Cero
- Fanola Szampon Regulujący Wydzielanie Sebum
- NaturVital Szampon Przeciw Wypadaniu do Włosów Tłustych
- Secret Code Szampon do Włosów Tłustych




