Bezpieczna rejestracja.
Wybierz Klarna jako metodę płatności w swoim ulubionym sklepie, wprowadź swoje dane osobowe i dodaj kartę debetową lub kredytową.
Rutyna pielęgnacyjna twarzy: co jest najważniejsze?
Podczas wykonywania rutyny pielęgnacyjnej twarzy musisz wziąć pod uwagę kilka czynników, które wykraczają poza stosowane produkty i zabiegi. Na nic zda się posiadanie najbardziej nawilżającego kremu czy najsilniejszego serum, jeśli nie uwzględnisz tych kroków:
Twój typ skóry. A co za tym idzie, produkty, których używasz. Każda skóra jest inna i ma konkretne potrzeby. Dowiedz się, jaki jest Twój typ i wybieraj produkty odpowiednie dla niej.
Twój styl życia. Kremy pomagają, ale sposób, w jaki żyjesz, jest kluczowym czynnikiem wpływającym na stan Twojej skóry. Nawadniaj się, jedz zdrowo, unikaj potraw z dużą ilością tłuszczu lub cukru i staraj się dobrze wysypiać.
Stres. Stres jest naszym największym wrogiem. Sprawia, że skóra staje się szara, wywołuje wypryski trądzikowe i nasila fotostarzenie.
Systematyczność. Nie ma cudownych kremów (choć istnieją zabiegi z efektem "flash"). Aby zobaczyć rezultaty, musisz wykonywać rutynę rano i wieczorem przez co najmniej cztery tygodnie.
Typy skóry: jak sprawdzić, jaki mam typ skóry
Uwaga! To najważniejszy krok, aby Twoja rutyna twarzy zadziałała. Wiedza o tym, jaki masz typ skóry, jest niezbędna, by wiedzieć, jak o nią dbać. Oto najczęstsze typy skóry oraz ich objawy, które pozwolą Ci je zidentyfikować.
Skóra normalna. Jeśli zauważasz u siebie mało krostek, małe pory a Twoja skóra rzadko ulega podrażnieniom czy zaczerwienieniom, najprawdopodobniej masz skórę normalną. Ten typ skóry zazwyczaj jest zrównoważony, nie jest ani zbyt suchy, ani zbyt tłusty i nie posiada przebarwień. Z drugiej strony, Twoja skóra jest miękka, odporna i akceptuje większość składników aktywnych stosowanych w produktach do pielęgnacji.
Skóra mieszana. Ten typ skóry to połączenie skóry suchej i tłustej, którego specyfika objawia się głównie na twarzy. Charakteryzuje się posiadaniem tzw. strefy „T” (czoło, nos i broda) z tendencją do przetłuszczania się. Tam pory są rozszerzone, z zanieczyszczeniami i śladami trądziku, przez co skóra się błyszczy. Jednak w okolicach policzków skóra jest normalna, a nawet z tendencją do suchości.
Skóra sucha. Jest uboga w lipidy i ma skłonność do odwodnienia. Dlatego wymaga specyficznej pielęgnacji, która pomoże jej utrzymać funkcję barierową i zachować tak potrzebne nawilżenie. Skóra sucha charakteryzuje się uczuciem ściągnięcia, szarym kolorytem, szorstkością w dotyku, skłonnością do podrażnień, z zaczerwienieniami a nawet może wykazywać łuszczenie się. Zatem nawilżanie jest kluczem, aby upływ lat jej nie nadszarpnął.
Skóra tłusta. To skóra produkująca nadmiar lipidów. To zaburzenie może mieć źródło w zmianach hormonalnych lub czynnikach zewnętrznych takich jak stres czy zanieczyszczenie środowiska. W przeciwieństwie do skóry suchej, w tym przypadku gruczoły łojowe dostarczają znacznie więcej lipidów niż potrzeba, a gdy nadmiar tłuszczu miesza się z brudem i martwymi komórkami naskórka, zaczynają tworzyć się krostki. Badania wskazują, że między 40 a 55% dorosłych ma skórę tłustą i cierpi na trądzik dorosłych.
Skóra wrażliwa. Reaguje silniej niż skóra normalna, czyli jest hiperreaktywna. Pojawia się uczucie mrowienia, ciepła (pieczenia) i swędzenia (choć to rzadsze), najczęściej w sposób przerywany. To uczucie dyskomfortu czasami idzie w parze z zaczerwienieniem i objawia się w sposób przesadny jako reakcja na bodźce różnej natury, które normalnie nie powinny powodować podrażnienia.
Oczyszczanie, nawilżanie i ochrona: 6 kroków, których potrzebuje każda rutyna twarzy
Dobra rutyna twarzy składa się z co najmniej 6 kroków, abyś mogła codziennie czerpać z niej pełne korzyści. Oczywiście pamiętaj o stosowaniu produktów odpowiednich dla Twojego typu skóry i łączeniu ich ze zdrową dietą, odpoczynkiem i ćwiczeniami. Oto kroki, których potrzebuje każda ekspertka:
Oczyszczanie. Po zmyciu makijażu użyj mydła, pianki lub żelu oczyszczającego odpowiedniego dla Twojego typu skóry. Ten krok jest pierwotny i najważniejszy ze wszystkich, ponieważ usuwa brud i zanieczyszczenia, odblokowuje pory i pozostawia skórę czystą, świeżą i gotową, aby składniki aktywne pozostałych produktów zadziałały prawidłowo.
Tonik. Ten produkt nawilża, tonizuje, pomaga doczyścić brud i zanieczyszczenia, których nie usunął środek myjący. Dodatkowo pomaga tonizować i ujędrniać skórę. Kolejną jego wielką zaletą jest przywracanie równowagi (pH), więc jest to niezbędnik, który każdy powinien stosować.
Kontur oka. Począwszy od 25. roku życia skóra przestaje naturalnie produkować kolagen. Dodajmy do tego, że skóra wokół oczu jest nawet pięć razy cieńsza niż na reszcie twarzy – odpowiedź jest jasna: potrzebujesz produktu odpowiedniego dla tej delikatnej strefy.
Serum lub booster. Niezależnie od tego, czy wolisz serum czy boostery, te skoncentrowane produkty wzmacniają swoją moc, by dostarczyć Ci tego, czego potrzebujesz w możliwie najkrótszym czasie – czy to nawilżenia, rozświetlenia, działania przeciw przebarwieniom czy przeciwzmarszczkowego.
Krem do twarzy. Niezależnie od tego, czy szukasz kremu silnie nawilżającego, rozświetlającego, czy zwalczającego oznaki starzenia, jest to produkt, którego Twoja skóra potrzebuje, aby pozostać nawilżoną i chronioną przez cały dzień.
Krem przeciwsłoneczny. Nie może go zabraknąć. Musisz nakładać filtr przeciwsłoneczny przez cały rok, ponieważ chroni on nie tylko przed promieniowaniem słonecznym, ale także przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia, ekspozycja na ekrany czy obecność wolnych rodników.
Czy moja rutyna na dzień powinna różnić się od tej na noc?
Jeśli dopiero zaczynasz w świecie beauty, naszą radą jest: nie komplikuj sobie życia. Najpierw przyzwyczaj się do kroków i naucz systematyczności. Niemniej jednak, jeśli szukasz lepszych efektów i chcesz pójść o krok dalej, zaleca się zmianę rutyny wieczornej.
Kosmetyki i zabiegi na noc, czy to kremy, sera czy kontury oczu, zawierają silniejsze i bardziej agresywne składniki aktywne (takie jak retinol czy kwasy AHA, BHA lub PHA), które sprzyjają odnowie komórkowej i pomagają naszej skórze się regenerować.
Podkreślamy jednak, że są one bardziej agresywne i niektóre mają efekt peelingu, przez co skóra staje się wrażliwsza. Z tego właśnie powodu bardzo ważne jest stosowanie ich wyłącznie na noc i bardzo dokładne mycie twarzy następnego dnia, aby uniknąć pojawienia się plam, zaczerwienień i podrażnień. I nie zapomnij o filtrze przeciwsłonecznym.
FAQs
Czym jest pielęgnacja twarzy lub skincare?
Pielęgnacja twarzy lub skincare to zestaw zabiegów i kroków, które wykonujemy, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji i promienny wygląd. Ten codzienny nawyk jest niezbędny, aby nasza twarz wyglądała świeżo, młodo i zdrowo. Ponadto skincare pomaga zapobiegać trądzikowi, suchości, nadmiernemu wydzielaniu sebum oraz przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Czy moja skóra poprawi się dzięki rutynie pielęgnacyjnej?
Absolutnie tak! Pierwszym krokiem do uzyskania promiennej cery jest utrzymanie zdrowej skóry. A do tego nic nie zastąpi dobrej rutyny pielęgnacji twarzy, dostosowanej do potrzeb i cech naszej skóry. Pamiętaj, aby zawsze przestrzegać 6 podstawowych kroków w codziennej rutynie i korzystać z odpowiednich produktów, które pomogą Ci osiągnąć oczekiwane rezultaty.
Jakie produkty stosować jako pierwsze w rutynie pielęgnacyjnej?
Przestrzeganie kolejności 6 kroków przy nakładaniu produktów jest kluczem do skutecznej pielęgnacji twarzy. Pamiętaj, że pierwszym krokiem jest zawsze oczyszczanie. Nawet najdroższe produkty nie przyniosą efektów, jeśli nakładamy je na nieoczyszczoną skórę. Oto 6 kroków do idealnej pielęgnacji twarzy:
Oczyszczanie — aby usunąć zanieczyszczenia i pozostałości smogu.
Złuszczanie — uwaga! Skórę należy złuszczać jedynie 1–2 razy w tygodniu.
Tonik — aby tonizować skórę i przygotować ją na dalsze kroki pielęgnacji.
Serum — wysoka koncentracja składników aktywnych działa w głębszych warstwach skóry.
Krem pod oczy — aby zredukować cienie i rozświetlić spojrzenie.
Krem nawilżający — aby utrzymać cerę odżywioną i zdrową.
Jaka jest najlepsza rutyna pielęgnacji twarzy?
Ta, która najlepiej odpowiada potrzebom i charakterystyce Twojej skóry. Każda cera jest inna i nic nie zastąpi poznania własnej skóry, aby móc zapewnić jej odpowiednią pielęgnację. Gdy już rozpoznasz swoje potrzeby, niezbędne jest korzystanie z właściwych produktów, które zapewnią bezpieczne i skuteczne rezultaty. Na tej samej stronie znajdziesz wszystkie informacje potrzebne, aby odkryć, jak dbać o swoją skórę razem z nami.
Czy dobrze jest zawsze stosować tę samą rutynę pielęgnacyjną?
Wszystko zależy od potrzeb Twojej skóry i pory roku. Eksperci podkreślają, jak ważne jest słuchanie swojej skóry, aby wiedzieć, jak o nią dbać. W momentach większego stresu, zmęczenia lub zmiany rytmu życia normalne jest, że skóra ulega zmianom, których nie możemy ignorować.
Ponadto nie możemy zapominać o czynnikach zewnętrznych, takich jak zimno w zimie i wysokie temperatury latem, które zmuszają nas do modyfikowania rutyny — sięgania po nowe tekstury i rezygnacji z kwasów, które nie współgrają z promieniami słonecznymi, takich jak retinol. Dlatego tak ważne jest zmienianie rutyny zawsze wtedy, gdy nasza skóra tego potrzebuje.
Co się dzieje, jeśli nie oczyszczasz twarzy przed snem?
W ciągu dnia na naszej twarzy gromadzą się pozostałości brudu i bakterii. Jeśli kładziemy się spać bez usunięcia tych zanieczyszczeń, nasze pory pozostają zatkane, co ogranicza przepływ tlenu i sprzyja powstawaniu trądziku oraz zaskórników. Ponadto brak oczyszczania przyczynia się do powstawania zmarszczek, linii mimicznych oraz pogłębia cienie pod oczami.
Zalety Primor
Bezpieczne płatności i zakupy 1-kliknięciem
Szybko, bezpiecznie i bez ukrytych kosztów.
BEZPIECZNA PŁATNOŚĆ I ZAKUPY JEDNYM KLIKNIĘCIEM
Rozłóż płatność na raty.
Ciesz się zakupami dzięki elastyczności, jaką daje płatność w późniejszym terminie lub rozłożenie płatności na 3 raty z dowolnego miejsca.
Ciesz się zakupami dzięki elastyczności, jaką daje płatność w późniejszym terminie lub rozłożenie płatności na 3 raty z dowolnego miejsca.
Bez odsetek.
Rozłóż swój zakup na 3 raty bez odsetek (RRSO 0%), które będą co miesiąc pobierane z Twojej karty debetowej lub kredytowej.
Rozłóż swój zakup na 3 raty bez odsetek (RRSO 0%), które będą co miesiąc pobierane z Twojej karty debetowej lub kredytowej.
Kupuj szybciej
Klarna pobierze pierwszą ratę po potwierdzeniu zamówienia, dzięki czemu możesz cieszyć się zakupem jak najszybciej.
Zobacz więcej
Klarna pobierze pierwszą ratę po potwierdzeniu zamówienia, dzięki czemu możesz cieszyć się zakupem jak najszybciej.
Zobacz więcej