Twoje ciało potrzebuje witaminy C. Dlaczego? Ponieważ witaminy C lub kwas askorbinowy to potężny antyoksydant zdolny do zapobiegania uszkodzeniom DNA naszych komórek, spowodowanym przez czynniki zewnętrzne, takie jak wolne rodniki i promieniowanie słoneczne. Ponadto, ponieważ nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytwarzać ani przechowywać przez długi czas, potrzebuje regularnego dostarczania jej z zewnątrz.
Do czego służy witamina C i jakie są jej zalety
Witamina C jest niezbędna do wzrostu i naprawy tkanek we wszystkich częściach ciała, wpływając bezpośrednio na kolagen, chrząstki, żelazo i tkankę bliznowatą.
Choć posiada wiele zalet, stosowanie witaminy C w codziennej rutynie przynosi więcej korzyści, niż możesz sobie wyobrazić. Wśród jej licznych atutów znajdują się:
-
Przy regularnym stosowaniu sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać na bardziej gładką i jednolitą.
-
Skutecznie zwalcza starzenie się skóry.
-
Poprawia wygląd linii mimicznych i zmarszczek.
-
Jej kompleks antyoksydacyjny przywróci skórze blask.
-
Wspiera naturalną produkcję kolagenu i elastyny w skórze, dzięki czemu staje się ona bardziej elastyczna i młoda. Dodatkowo pomaga w lepszym gojeniu się ran.
-
Chroni przed czynnikami zewnętrznymi, które mogłyby osłabić Twój wygląd, przed stresem oksydacyjnym i obecnością wolnych rodników.
-
Pomaga innym witaminom również działać lepiej.
Podsumowując, stosowanie witaminy C na twarz to same zalety, dlatego włączenie jej do rutyny pielęgnacyjnej jest całkowicie niezbędne.
Jak stosować witaminę C
Można jej używać przez 365 dni w roku, nawet latem, chociaż ważne jest, aby nigdy nie zapominać o filtrze przeciwsłonecznym. Eksperci radzą nakładać ją najlepiej rano, po umyciu twarzy, a przed nałożeniem jakiegokolwiek innego kremu. Powodem jest to, że dzięki witaminie C stworzymy barierę antyoksydacyjną, która pomoże nam zwalczać stres oksydacyjny i wolne rodniki, na które jesteśmy narażeni w ciągu dnia. Ponadto można ją znaleźć w różnych rodzajach produktów:
Sera z witaminą C
Sera z witaminą C to jedna z najlepszych i najłatwiejszych do znalezienia opcji, ponieważ łączą to, co najlepsze w serum i witaminie C. Jeśli masz wrażliwą skórę, zaleca się zacząć od serum o stężeniu witaminy C między 5% a 10%. Powyżej 20% witamina C staje się kwasowa i działa jak peeling. Aby zapobiec utlenianiu się serum, upewnij się, że jego kolor nie ciemnieje. Dobrym przykładem jest Serum z Witaminą C od Babaria.
Kremy nawilżające z witaminą C
Kremy nawilżające z witaminą C są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry, pod warunkiem zwrócenia uwagi na jej ilość. Istnieje mnóstwo opcji stosowania jej w formie kremu, jak w przypadku Kremu na noc z Witaminą C od Olay.
Ampułki z witaminą C
Innym sposobem na dostarczenie witaminy C są ampułki, będące produktem podobnym do serum, ale o lżejszej konsystencji. Są odpowiednie dla wszystkich rodzajów cery, ale głównie dla dojrzałej. My uwielbiamy Ampułkę Rozświetlającą Witamina C + AH od Beauty Drops, ponieważ łączy witaminę C z kwasem hialuronowym.
Najlepsze kuracje z witaminą C w Primor
Skoro już wiesz wszystko o tym, co ten składnik może dla Ciebie zrobić dzięki swoim zaletom, czas wybrać najlepsze produkty. Oto nasze TOP 10 produktów z witaminą C dla Twojej skóry. Który jest Twoim ulubionym?
Witamina C dostarcza naszej skórze nieskończoną ilość korzyści. Pomaga nam zwalczać oznaki starzenia, dodaje blasku i stymuluje produkcję kolagenu. Jest świetnym sojusznikiem w ochronie twarzy przed agresją czynników zewnętrznych, takich jak zmiany temperatury, stres i wolne rodniki. Ponadto poprawia wygląd linii mimicznych i dodaje skórze dodatkowej witalności.
Wszystkie! Zalety witaminy C pomagają każdemu rodzajowi cery, w tym najbardziej wrażliwym i suchym. Nie ma badań wskazujących, by witamina C była szkodliwa dla jakiegokolwiek typu skóry. Ważne jest jednak, aby nakładać ją w odpowiedni sposób, jeśli nasza skóra jest bardzo wrażliwa lub reaktywna. Należy zawsze skonsultować się z dermatologiem i wprowadzać ją stopniowo, aż nasza skóra przyzwyczai się do tego składnika w rutynie.
W przeciwieństwie do innych składników, witaminę C można łatwo mieszać z innymi związkami. Bardzo dobrze działa w połączeniu z antyoksydantami, takimi jak witamina E, kwas ferulowy i witamina B. A jeśli istnieje trio niezawodne, to jest nim witamina C wraz z niacynamidem i kwasem hialuronowym; można je stosować codziennie i przy każdym typie cery. To trio, którego potrzebuje Twoja twarz!
Należy jednak unikać łączenia jej z agresywnymi składnikami aktywnymi, takimi jak retinol czy kwasy AHA, ponieważ mogą one wywołać podrażnienia i wpłynąć na stan naszej skóry.
Wielu wątpi, czy jest to składnik odpowiedni dla najbardziej delikatnych cer, ale prawda jest taka, że do dziś nie udowodniono, aby witamina C była składnikiem szkodliwym dla skóry wrażliwej. Kiedy taka skóra ulega podrażnieniu po użyciu tego składnika, zazwyczaj wynika to z mieszanki substancji aktywnych, a nie samej witaminy C. Ponadto, według ekspertów z La Roche-Posay, „tak, witamina C może być stosowana przez osoby ze skórą wrażliwą, pod warunkiem używania stężeń 10%, a następnie kremu do skóry wrażliwej ze składnikami nawilżającymi i kojącymi”.






