Bezpieczna rejestracja.
Wybierz Klarna jako metodę płatności w swoim ulubionym sklepie, wprowadź swoje dane osobowe i dodaj kartę debetową lub kredytową.
Co to znaczy być celiakiem?
Celiakia, czyli choroba trzewna, to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która uszkadza jelito cienkie i utrudnia wchłanianie witamin, minerałów oraz innych składników odżywczych. Schorzenie to powoduje nietolerancję glutenu – białka obecnego w pszenicy, życie i jęczmieniu. Niewłaściwe wchłanianie pokarmów może prowadzić do niedożywienia oraz wielu dolegliwości.
Jakie objawy może mieć osoba z celiakią?
U osób z celiakią mogą występować różne objawy, nie tylko ze strony układu pokarmowego. Oto najczęstsze symptomy:
- Utrata masy ciała.
- Niewyjaśniona anemia.
- Częste bóle brzucha.
- Skurcze mięśni.
- Przewlekłe zmęczenie.
- Opóźnienie wzrostu u dzieci.
- Przewlekłe biegunki.
- Wzdęcia.
- Bóle kości i stawów.
Rodzaje celiakii:
- Celiakia subkliniczna (bezobjawowa). Brak objawów, ale występują uszkodzenia jelita. Pacjenci często nie przestrzegają diety, co pogarsza stan jelit.
- Celiakia klasyczna (objawowa). Najczęstsza postać choroby, objawy mogą różnić się u poszczególnych pacjentów.
- Celiakia potencjalna. Pacjent nie ma obciążenia genetycznego, ale w badaniach stwierdza się zmiany w błonie śluzowej jelita.
- Celiakia utajona. Rzadka postać – pacjent po spożyciu glutenu nie wykazuje objawów ani uszkodzeń jelit.
- Celiakia oporna. Najczęściej diagnozowana u osób po 50. roku życia. Najgroźniejsza postać, nieleczona może prowadzić do rozwoju chłoniaka.
Jakie produkty może jeść osoba z celiakią?
Osoby z celiakią muszą przez całe życie stosować dietę bezglutenową, aby złagodzić objawy i chronić jelita. Lekarz i dietetyk mogą pomóc w ułożeniu zdrowego jadłospisu. Oto przykłady produktów bezpiecznych:
- Mięso, owoce, warzywa, ryż i ziemniaki w naturalnej postaci, bez dodatków.
- Mąki z ryżu, kukurydzy, soi, orzechów, quinoa czy gryki.
- Produkty oznaczone jako „bezglutenowe”.
Produkty i napoje zawierające gluten
Gluten naturalnie występuje w wielu produktach spożywczych – zarówno oczywistych, jak i mniej oczywistych. Do najczęstszych należą:
- Mąka pszenna, jęczmienna, orkiszowa, żytnia, z pszenżyta oraz owies.
- Pieczywo i wypieki przygotowane z mąk glutenowych.
- Ciasta i słodycze przemysłowe.
- Makarony z mąki pszennej.
- Piwo.
- Słód jęczmienny i drożdże piwne.
- Niektóre przetwory mleczne (jogurty, koktajle smakowe).
- Produkty gotowe i mrożone.
- Mięsa przetworzone i wędliny.
- Napojowe mieszanki typu kawa rozpuszczalna, kakao, soki przemysłowe.
- Słodycze: żelki, cukierki, prażone orzechy, praliny.
- Gotowe sosy i zupy instant.
Jak rozpoznać produkt bezpieczny dla celiaków?
Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011, etykiety muszą jasno informować o obecności alergenów. Oto główne oznaczenia dotyczące glutenu:
- Produkty zawierające gluten muszą to zaznaczać na etykiecie.
- Produkty z zawartością glutenu poniżej 100 mg/kg oznaczane są jako „bardzo niska zawartość glutenu”.
- Produkty poniżej 20 mg/kg są klasyfikowane jako „bezglutenowe”.
- Produkty z oznaczeniem „Kontrolowane przez FACE” (Hiszpańska Federacja Stowarzyszeń Celiaków) zawierają poniżej 10 mg/kg glutenu.
- Najczęściej spotykane symbole to znak przekreślonego kłosa, międzynarodowe logo „gluten free” lub gwarancja FACE.
Zalety Primor
Bezpieczne płatności i zakupy 1-kliknięciem
Szybko, bezpiecznie i bez ukrytych kosztów.
BEZPIECZNA PŁATNOŚĆ I ZAKUPY JEDNYM KLIKNIĘCIEM
Rozłóż płatność na raty.
Ciesz się zakupami dzięki elastyczności, jaką daje płatność w późniejszym terminie lub rozłożenie płatności na 3 raty z dowolnego miejsca.
Ciesz się zakupami dzięki elastyczności, jaką daje płatność w późniejszym terminie lub rozłożenie płatności na 3 raty z dowolnego miejsca.
Bez odsetek.
Rozłóż swój zakup na 3 raty bez odsetek (RRSO 0%), które będą co miesiąc pobierane z Twojej karty debetowej lub kredytowej.
Rozłóż swój zakup na 3 raty bez odsetek (RRSO 0%), które będą co miesiąc pobierane z Twojej karty debetowej lub kredytowej.
Kupuj szybciej
Klarna pobierze pierwszą ratę po potwierdzeniu zamówienia, dzięki czemu możesz cieszyć się zakupem jak najszybciej.
Zobacz więcej
Klarna pobierze pierwszą ratę po potwierdzeniu zamówienia, dzięki czemu możesz cieszyć się zakupem jak najszybciej.
Zobacz więcej