Zadbaj o siebie od wewnątrz i od zewnątrz z najlepszymi produktami fit.
Znajdź swoje ulubione produkty, aby prowadzić zdrowy tryb życia.
BESTSELLERY
Od białek, witamin i zdrowej żywności, po odzież sportową i wiele więcej!
NAJNOWSZE NOWOŚCI FIT
Znajdź najnowsze produkty i narzędzia, aby zadbać o formę od wewnątrz i od zewnątrz. Pokochasz je!
Osiągnij swoje cele fit dzięki spożyciu białka! Nie tylko pomoże Ci ono zapobiec rozpadowi mięśni, ale także przyczyni się do ich budowy. W ten sposób, w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami, białka stymulują wzrost mięśni. Znajdź swoje ulubione w naszym szerokim katalogu formatów i smaków!
POLECANE DLA CIEBIE
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć dbanie o siebie, zwróć uwagę na tę selekcję polecaną wyłącznie dla CIEBIE. Białka, zdrowa żywność, stylowe zestawy sportowe, narzędzia do ćwiczeń… I wiele więcej!
Primor Fit to Twój zaufany sklep online z produktami fitness i akcesoriami sportowymi. Zarówno ci, którzy uprawiają sport od dawna, jak i ci, którzy dopiero zaczynają, zgadzają się co do jednego: kluczowe jest posiadanie odpowiedniego sprzętu i produktów dostosowanych do każdej potrzeby.
W Primor Fit wiemy to doskonale! W naszym sklepie online stawiamy na akcesoria sportowe i suplementy diety najlepszych marek w branży, aby oferować naszym sportowcom jakość, na którą zasługują. W naszej szerokiej ofercie znajdziesz suplementy diety oraz białka aż po akcesoria do ćwiczeń zarówno w domu, jak i na siłowni.
Na pewno zdarzyło Ci się przyjść na siłownię i zdać sobie sprawę, że brakuje Ci konkretnego akcesorium. Nie martw się, każdemu się to zdarza! W sporcie planowanie ma znaczenie, a w Primor Fit znajdziesz ogromny wybór akcesoriów sportowych i zdrowej żywności , dzięki którym zawsze będziesz przygotowany. Od opasek na nadgarstki i rękawków wyszczuplających po batony białkowe i przekąski, które dadzą Ci dodatkowy zastrzyk energii przed treningiem.
Aby czerpać radość z ćwiczeń i widzieć efekty, nie trzeba koniecznie być zapisanym na siłownię ani mieć trenera personalnego. Wystarczą chęci i odpowiednie materiały. Jeśli Twoim celem jest dbanie o formę w domu, nasza oferta akcesoriów sportowych i fitness to absolutny must-have.
W Primor Fit posiadamy szeroką gamę hantli, klocków do jogi, uchwytów, kółek wielofunkcyjnych, opasek na nadgarstki, taśm elastycznych i wiele więcej. Wszystko, co niezbędne, aby wycisnąć maksimum z treningów w sposób bezpieczny i praktyczny.
Pamiętaj, że kluczowe jest dopasowanie wagi i intensywności do każdego rodzaju aktywności, aby uniknąć kontuzji. Jeśli masz wątpliwości, jak używać któregoś z naszych akcesoriów, w opisach produktów znajdziesz wskazówki i porady dotyczące treningów.
Trening, odpoczynek i odżywianie to trzy podstawowe filary w życiu sportowca. Eksperci podkreślają wagę zbilansowanej diety i prawidłowego odpoczynku w zapobieganiu kontuzjom.
W Primor Fit wiemy, że szybkie tempo życia i stres mogą utrudniać dbanie o dobre nawyki żywieniowe. Dlatego w naszej ofercie zdrowej żywności znajdziesz przekąski oraz batony aż po kremy białkowe i napoje, które pomogą Ci wybierać smaczne, szybkie i zdrowe opcje na co dzień.
Najlepsze zniżki na najpopularniejsze marki fitness znajdziesz w Primor Fit. Odkryj nasz szeroki katalog ulubionych firm, takich jak Weider, BioTech USA, Gold Nutrition, Protella i wiele innych.
Według ekspertów, osoba, która nie uprawia sportu i nie dba o siebie szczególnie, będzie potrzebować od trzech do czterech miesięcy, aby odzyskać formę. W tym celu konieczna jest zmiana nawyków na zdrowsze: spanie ośmiu godzin, regularne uprawianie sportu, picie dużej ilości wody i zdrowsze jedzenie. Jednak każdy organizm i metabolizm jest inny, więc zależy to od indywidualnego przypadku.
Poznaj siebie. Znajomość zalet i wad swojego ciała jest ważna, ponieważ możesz mieć pewne ograniczenia przy wykonywaniu określonych ćwiczeń. Wykonaj badania lekarsko-sportowe, aby uniknąć ryzyka.
Miej profesjonalistę w pobliżu. Zwłaszcza jeśli po raz pierwszy ćwiczysz z ciężarami lub maszynami sportowymi. Powód? Nadmierny wysiłek lub niewłaściwe wykonywanie ruchów może prowadzić do kontuzji i problemów zdrowotnych.
Bądź cierpliwy. Twoje ciało musi się zaadaptować, aż mięśnie i kości zwiększą swoją siłę i elastyczność.
Twoja lista zakupów. Zmień ją na zdrową żywność, bogatą w składniki odżywcze, białka i witaminy, które pomogą Ci poczuć sytość i dostarczą wszystkiego, co niezbędne do zdrowej i zbilansowanej diety.
Co powinieneś jeść. Węglowodany złożone, które dają energię (chleb, ryż, płatki zbożowe…), białka (jajka, mięso, ryby…) i produkty o niskiej zawartości pustych tłuszczów.
Nawadniaj się. Nasze ciało składa się w 70% z wody. Nie zapominaj o piciu minimum 2 litrów dziennie. Zwłaszcza jeśli uprawiasz sport.
Batony energetyczne dostarczają dodatkowej energii pochodzącej z węglowodanów. Ich formuła zawiera tłuszcze, białka, witaminy i minerały. Ogólnie rzecz biorąc, ich wartość kaloryczna wynosi 3-5 kilokalorii na gram.
Suplementy sportowe to produkty uzupełniające dietę, które pomogą Ci zwiększyć wytrzymałość, schudnąć lub zwiększyć masę mięśniową. Istnieje kilka rodzajów, najczęstsze to:
Kreatyna. Pochodna aminokwasów, występuje normalnie w czerwonym mięsie. Jej celem jest zwiększenie masy mięśniowej.
Białko w proszku. Jeden z najsłynniejszych, najbardziej pożądanych i najlepiej sprzedających się suplementów. Zazwyczaj przyjmuje się jeden gram białka na kilogram masy ciała, choć niektórzy muszą sięgać po 1,5 grama na kilogram lub więcej.
Suplementy przedtreningowe. Przyjmuje się je przed treningiem, poprawiają wydajność sportowca.
Suplementy aminokwasowe. Ich celem jest zwiększenie masy mięśniowej i wytrzymałości, zapobiegając korzystaniu przez organizm z rezerw białkowych.
Spalacze tłuszczu. Nazwa mówi sama za siebie. Są to suplementy mające na celu stymulację, które pomogą Ci spalić tłuszcz z talii, ramion i brzucha. Powodują również przyspieszenie metabolizmu, co pozwala spalać znacznie więcej kalorii w ciągu dnia.
Szybko, bezpiecznie i bez ukrytych kosztów.
BEZPIECZNA PŁATNOŚĆ I ZAKUPY JEDNYM KLIKNIĘCIEM
Zaloguj się
Jeśli posiadają Państwo już konto, proszę zalogować się przy użyciu adresu e-mail.
Nie jesteś jeszcze członkiem? Utwórz konto
