OOOH Pelvic Fit Poziom Początkujący
Dodaj te kulki do swojej codziennej rutyny ćwiczeń. Zdrowa miednica w zdrowym ciele
Czy jest Pani dziewczyną Fit? Czy lubi Pani trenować? Pośladki, biceps, brzuch... Czy trenuje Pani mięśnie dna miednicy? Ten zestaw pozwoli Pani zacząć pracować nad nim od podstaw za pomocą ćwiczeń Kegla i stopniowo zwiększać intensywność.
Kompletny zestaw składa się z 5 kulek Kegla o różnych wagach (jasnoniebieska: 37 g, delikatny róż: 45 g, lawenda: 53 g, fiolet: 71 g i purpura: 110 g), dzięki czemu może Pani zacząć powoli i stopniowo zwiększać obciążenie we własnym tempie, aż do najciężej kulki. Nałóż niewielką ilość lubrykantu na bazie wody na jedną z kulek i delikatnie wprowadź ją do pochwy. Napnij mięśnie dna miednicy, aby utrzymać kulkę na miejscu.
Trenuj codziennie przez 20 minut, aby uzyskać najlepszy efekt. Korzyści ze wzmocnienia mięśni dna miednicy to intensywniejsze orgazmy, większa stymulacja podczas penetracji oraz lepsza kontrola pęcherza.
Kulki Kegla są również doskonałe w łagodzeniu problemów związanych z rozluźnioną pochwą lub nietrzymaniem moczu. Idealny dodatek, by dbać o siebie i cieszyć się zdrowiem oraz życiem seksualnym z jeszcze większą radością.
Oprócz wyrafinowanego wzornictwa, kulki wykonane są z wysokiej jakości hipoalergicznego silikonu, co czyni je niezwykle przyjemnymi w dotyku, „soft touch”. Można je również używać podczas kąpieli lub pływania, ponieważ są całkowicie wodoodporne.
Wodoodporne IPX7 Hipoalergiczne
Olejek do masażu lub kremy NIE są lubrykantami i nie powinny być używane jako takie.
Pamiętaj, że przeznaczeniem tej zabawki jest przyjemność i pod żadnym pozorem nie powinna być używana w celach medycznych. Nie należy jej używać na obszarach zapalonych lub uszkodzonych. Jeśli podczas użytkowania poczuje Pani dyskomfort, natychmiast przerwij używanie.
Myj ciepłą wodą i neutralnym mydłem, nigdy wrzącą wodą. Można używać specjalnych mydełek lub alkoholu 75%, unikając zanurzania lub długiej ekspozycji na niego. Może to długoterminowo wpłynąć na jakość silikonu.
Nie używaj alkoholu 100%, acetonu ani środków czyszczących zawierających te substancje.
Unikaj bezpośredniej i długotrwałej ekspozycji na słońce.
WODOODPORNOŚĆ STOPNIA IPX7, MOŻLIWOŚĆ ZANURZENIA.
Przechowywać w przewiewnym, czystym miejscu, z dala od materiałów, które mogą powodować przebarwienia.
1. Przygotowanie. Umyj kulki oraz ręce przed użyciem wodą i neutralnym mydłem lub specjalnymi produktami. Użyj lubrykantu na bazie wody, aby ułatwić wprowadzenie. Nie wymagają ładowania przed użyciem.
2. Wybór. Zacznij trenować mięśnie dna miednicy od podstaw, używając najlżejszej kulki, i stopniowo zwiększaj obciążenie.
3. Odkrywanie. Przyjmij pozycję kucającą, aby ułatwić wprowadzenie i zacznij ćwiczenia. Zaciskaj i rozluźniaj kulki od 15 do 30 minut dziennie, aż zauważy Pani, że dno miednicy jest w stanie je utrzymać, wtedy może Pani przejść do kolejnej wagi.
4. Pozostaw do odpoczynku. Myj po każdym użyciu wodą i neutralnym mydłem lub specjalnym produktem.
5. Korzyści. Mogą pomóc w walce z nietrzymaniem moczu, poprawić nawilżenie lub wzmocnić mięśnie pochwy po porodzie.
