Halita Skrobaczka do Języka

1- Najpierw oczyścić centralną część języka, używając strony skrobaczki z wypustką. W tym celu chwycić skrobaczkę za uchwyt tak, aby wypustka znajdowała się na dole.

2- Wysunąć język i wprowadzić skrobaczkę do ust, próbując dotrzeć do najdalszej części języka.

3- Przesunąć skrobaczkę przez środek języka w kierunku przodu jamy ustnej.

4- Przepłukać skrobaczkę wodą.

5- Oczyścić boki języka, używając gładkiej strony skrobaczki.

Przepłukać skrobaczkę po każdym przesunięciu.

6- Na koniec przepłukać usta obficie wodą.

W pierwszych dniach stosowania używanie skrobaczki może wywoływać uczucie mdłości. Z czasem to uczucie zniknie i będzie można sięgać do coraz dalszych miejsc języka.